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수면 다원 검사 받은 후 고위험 판정을 받았습니다. 현재 병원에서 처방받은 코골이 테이프 사용 중인데 큰 도움이 되고 있습니다. 사용하지 않은 지난날이 너무 후회 되 여러분들에게 꼭 알려 드리고 싶었습니다.
목차
수면다원검사 비용
1차 수면다원검사 결과
양압기
수면무호흡증 도움되는 솔루션
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저는 코골이와 수면 무호흡증을 오랜 기간 앓고 있었습니다. 그럼에도 불구하고 검사를 오랜기간 받지 않았는데요. 병만 키운 꼴이 되어 버렸습니다. 병원에서 수면다원검사를 받은 후 고위험 중증 판정을 받았습니다.
수면다원검사 비용
사실 좀 억울한 부분은 있습니다. 수면 다원 검사 비용 때문입니다. 그냥 비싼 줄 알고 있었죠. 그런데 무려 2018년 7월부터 수면 다원 검사 보험 적용이 되었더라구요. 검색을 하다가 또 한가지 희소식을 발견 했습니다. 수면 다원 검사 실비처리도 가능하다는 것이었습니다. 제가 이런 정보를 몰랐던 것이 너무 후회가 돼서 여러분들에게 꼭 알려 드리고 싶었습니다.
병원에 방문해서 수면 무호흡 검사와 함께 산소 포화도 측정, 심전도 검사 등 다양한 부분을 검사하였습니다. 결과는 고위험 중증 이었습니다. 자세한 후기와 검사 관련해서 꿀팁을 적어 놓은 글을 소개해 드리겠습니다. 제가 직접 경험한 내용이기 때문에 알아 두시면 여러분들에게 큰 도움이 될 정보입니다.
1차 수면다원검사 결과
제 검사 결과를 자세히 살펴 드리겠습니다. 수면 무호흡 지수와 산소 포화도 검사 모두 중중인데요. 의사 선생님도 심각한 기준 이라고 말하셨습니다. 그런 힘든 날들을 그냥 온몸으로 버텨 냈으니 얼마나 힘들었을까요? 또한 지금도 후회를 많이 하고 있습니다. 하지만 지금이라도 제대로 된 처방을 사용하고 있어 다행이라고 생각합니다.
양압기
병원에서 받은 처방은 양압기입니다. 사실 많은 병원에서 양압기 처방은 기본으로 하고 있습니다. 그만큼 일반화된 해결 방법인데요. 저 역시 현재 사용하고 있습니다. 하지만 불편한 부분은 감수해야 합니다. 제가 직접 사용하면서 느꼈던 문제들을 미리 알려 드리겠습니다.
우선 청결을 깨끗하게 유지해야 합니다. 호수와 마스크를 청결하게 유지하지 않으면 오히려 마스크와 호수 때문에 호흡기 질환에 노출될 가능성 또한 높아집니다. 양압기 소음 또한 거슬리는 경우가 많습니다. 저 역시 양압기 소음 때문에 교체를 1번 진행 했던 적도 있습니다.
솔직히 다음 문제들에 비하면 이것들은 아무것도 아닙니다. 마스크를 고정 하기 위해 머리에 밴드를 조이고 자야 하는데 굉장히 불편합니다. 또한 양압기 압력 때문에 숨을 내쉴 때 답답하다는 것이 있습니다.
그럼에도 불구하고 저는 양압기를 꼭 권해드립니다. 가장 효과좋은 처방이기 때문이죠. 양압기를 사용하면서 받은 2차 검사 결과를 공유합니다. 검사지를 보시면 깜짝 놀라실텐데요. 앞서 고위험 판정을 받았던 지수가 모두 정상 범위로 돌아온 것을 볼 수 있습니다. 불편하지만 절대 빠질 수 없는 솔루션이 바로 양압기 사용 입니다. 제가 사용하는 제품입니다. 굉장히 조용하고 가습 기능도 있기 때문에 만족감이 큰 제품 입니다. 수험생들도 많이 사용하는 제품이라고 병원에서 말씀해주셨습니다. 고위험 수면무호흡 환자가 강추하는 제품입니다.
수면무호흡증 도움되는 솔루션
제가 병원에서 받은 또 다른 처방인데요. 저는 이 방법 또한 강추 하고 싶습니다. 바로 코골이 테이프 사용입니다. 제가 병원에서 직접 처방 받을 제품을 소개해 드리겠습니다. 바로 이지숨 코골이 테이프 입니다. 이미 많은 분들이 이지숨 코골이 제품을 사용하고 계시더라구요. 가격도 저렴 한데 효과도 좋아서 병원에서도 처방해주는 제품 입니다. 무엇보다 잠을 잘 때 코골이 테이프 부착만 하면 되기 때문에 별다른 노력이 들어 갈 필요가 없죠.
코골이 테이프 외에 제가 또 사용하고 있는 해결 방법을 공유 하겠습니다. 경추 베개 사용 입니다. 저는 현재 잠을 잘 때 경추 베개와 코골이 테이프 두개를 동시에 사용하고 있습니다. 여러분들에게도 정말 추천 드리는 조합입니다. 우선 두 제품 모두 아무런 노력 없이 큰 효과를 볼 수 있다는 장점 있습니다.사실 혀뿌리 운동과 다이어트가 코골이와 수면 무호흡 해결 방법으로 제시 되고 있습니다. 사실 이걸 성공하신 분 주변에 계신가요? 없습니다. 하지만 코골이 테이프 그리고 경추베개 그리고 기능성 베개? 그냥 사용만 하면 끝입니다. 그런데 효과과 큰 이런 솔루션을 사용 하지 않으신다면? 솔직히 그럴 이유가 있을까요?
고위험 중증 수면무호흡 환자가 직접 알려 드리면 해결 방법. 코골이 테이프와 기능성 베개 사용. 모두 100%의 저의 경험에서 나온 노하우입니다. 여러분들도 분명히 만족감을 얻을 수 있는 솔루션. 저와 함께 수면 무호흡증 그리고 코골이에서 빨리 해방 되었으면 좋겠습니다.