수면 무호흡증은 우리가 아는 것보다 비교적 흔한 수면 장애인데요. 그렇다고 방치 할 경우에는 심장에 큰 무리가 갈 수 있습니다. 수면무호흡증 치료 방법에 어떤 것이 있는지 자세히 알려 드리겠습니다.
목차
1.폐쇄성 수면무호흡증 치료 방법
2.양압기 치료의 부작용
3.기타 수면 무호흡증 치료 방법
4.결론
폐쇄성 수면무호흡증 치료 방법
수면 무호흡증상에서 가장 많이 나타나는 증상이 바로 폐쇄성 수면 무호흡증인데요. 경증과 중증에 따라 치료 방법이 달라질 수 있습니다.
사실 경증이든 중증이든 건강한 체중유지는 모든 병의 근원인데요. 폐쇄성 수면 무호흡증이 발생하는 가장 중요한 원인은 목구멍과 입천장 주변 조직이 비대해지기 때문입니다. 이런 문제를 해결하기 위한 방법으로는 체중 조절과 수술이 있는데요. 수술은 부작용 가능성도 있고 항상 성공하는 것이 아니기 때문에 모든 방법을 동원한 후 최후의 수단으로 생각 하시는 것이 좋습니다.
체중 조절과 수술을 제외한 다른 방법은 어떤 것이 있을까요? 대표적으로 양압기를 사용하는 방법이 있습니다. 지속적 기도 양압 이라고도 표현 합니다. 대표적인 수면무호흡 치료 방법이 바로 양압기 사용 인데요. 자는 동안에 마스크를 착용해 일정한 공기 압력을 유지하면서 기도가 막히는 것을 방지해주는 기기 입니다. 코골이와 수면 무호흡증에 큰 도움을 받을 수 있기 때문에 수면의 질을 높일 수 있습니다.
양압기 치료의 부작용
수면무호흡증 치료 방법으로 대표적인 것이 양압기 치료지만 장점만 있는 것은 아닙니다. 큰 부작용은 아니지만 양압기를 사용함으로써 겪을 수 있는 부작용 혹은 불편함 몇 가지를 알려 드리겠습니다.
먼저 마스크로 인한 피부 자극이 있을 수 있습니다. 아무래도 입과 코를 정확하게 막아야 일정한 공기 압력이 들어가는 만큼 어느 정도의 압박은 있을 수 밖에 없습니다. 그로 인한 피부 자극은 어느 정도 나타날 수 있습니다. 그 밖에도 안구 건조 와 기도 건조가 있을 수 있는데요. 이런 부작용을 최소화 하기 위해 양압기에 가습 기능을 탑재 하고 있는 기기들이 많이 출시 되고 있습니다.
기타 수면무호흡증 치료 방법
만약 엎드려 잘 때만 수면 무호흡 증상이 있으신 분들은 잠자는 자세만 바꿔도 수면 무호흡증이 개선 되는 경우가 있습니다.
또 다른 방법으로는 하악치료가 있습니다. 마우스피스처럼 생긴 제품을 통해 아래 턱을 앞쪽으로 나오게 하는 방법이 있습니다. 이렇게 되면 혀 뒤쪽으로 더 많은 공간을 확보 할 수 있기 때문에 수면 무호흡증에 큰 도움을 받을 수 있는 수면무호흡증 치료 방법 입니다.
결론
오늘은 대표적인 수면무호흡증 치료 방법에 대해 알아 보았습니다. 가장 일반적인 방법이 양압기 처방인 만큼 저 역시 양압기를 처방 받아 집에서 사용하고 있습니다. 여러분들도 수면 무호흡증이 의심되거나 수면 무호흡증으로 고통 받고 계시다면 검사가 가능한 병원에서 꼭 한 번 결과를 받아 보시기 바랍니다. 감사합니다.
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